Hemoroidi, izazvani otokom krvnih sudova u predelu rektuma, koji imaju tendenciju da iskrvare, mogu da izazovu veoma jake bolove. Bolovi često otežavaju pražnjenje creva, pa čak i obično sedenje. Hemoroidi nastaju zbog viška pritiska u predelu rektuma, usled gojaznosti ili drugih okolnosti, kao što je, na primer, trudnoća. Kako brzo smiriti simptome hemoroida? Postoji nekoliko malih trikova. Korak 1 –  Hladne obloge Nanesite hladnu oblogu u predelu rektuma kako biste zaustavili krvarenje hemoroida. To će takođe smanjiti bol i iritaciju.…

Korisni saveti za lečenje, ishranu i navike Ako ste gojazni, smršajte! Saveti lekara kažu da višak kilograma predstavlja opterećenje i za krvotok i za probavni sistem. Izbegavajte previše sedenja! Sedenje usporava metabolizam i dovodi do nedovoljne stimulacije krvotoka. Neaktivnost pojačava tegobe! Dnevna fizička aktivnost u trajanju od pola sata značajno doprinosi zdravlju krvnih sudova i regulaciji probave. Kada podižete teret, savijte kolena, a ne leđa! Udahnite duboko i izdišite u momentu dok podižete teret kako bi se smanjio pritisak na…